暗疮粉刺霜有副作用吗？
以前痘痘长得厉害的时候，听人推荐用过一段时间。 感觉效果还是可以的。痘痘确实没有之前那么多了。 我一般是晚上洗完脸后涂一点在痘痘上，然后早上起来洗掉。 中途并没有出现什么不良反应。不过因为时间过去太久已经记不清楚了（毕竟不是经常使用），所以也不能给你太多的建议。反正当时是用着没什么问题的。
个人觉得祛痘是个“持久战”，需要做好日常的清洁、补水和防晒工作。同时饮食也要多加注意。 下面分享一些我个人的去痘经验：
1.避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；
2.保证充足的睡眠，避免熬夜；
3.保持良好的心态，心情愉快有利于疾病的恢复；
4.每天洗脸两次，选用温和的洗面奶，不要用力揉搓脸部皮肤；
5.每天早晚坚持使用温水清洗患处，注意清洗毛孔里的螨虫；
6.保持患处干爽，不要用手挤压痤疮部位，以免炎症扩散；
7.不要滥用化妆品，特别是油性化妆品，这样容易阻塞毛孔引起痤疮加重；
8.多参加有氧运动，例如慢跑、跳绳等，增加新陈代谢，排出毒素；
9.多喝绿茶、绿豆汤等有清热解毒、消炎作用的茶饮。 当然，最健康的方式还是调节内分泌，多吃蔬菜水果，少吃油腻的东西，生活规律一点，保证充足睡眠，心情愉悦。