喝酵素粉有没有副作用？
酵素其实就是酶，是由蛋白质组成的具有特殊催化性能的有机物。而酵素粉则是由多种植物酵素浓缩、干燥制成。那么服用酵素粉会不会有副作用呢？ 1.降低抵抗力 在制作的过程中，如果保鲜措施没做好，或者没有严格限制活性发酵的话，很容易引起微生物的感染，导致酵素变质。人体食用了变质的酵素后，不仅会损伤肠胃，还会降低身体的抵抗力和免疫力，容易导致疾病的侵入。 因此在选择购买酵素的时候，一定要仔细观察生产厂家以及生产的流程，尽量选择较为知名且质量信誉较好的品牌，这样才可以保证在服用时不会出现副作用。
2.过敏 如果患者本身属于易过敏体质，在使用酵素粉后，很有可能会出现皮肤发痒、红肿等过敏症状。因此对于易过敏者来说，是不建议使用的。 虽然酵素能够活化细胞，起到美容的作用，但是很多女性为了达到快速美白的效果，会频繁使用或大量使用酵素。然而这样做很可能会造成皮肤越来越黑，这是因为酵素能加速体内黑色素的代谢，如果停止使用，黑色素就会反扑回来，从而导致皮肤变黑。因此想要靠酵素来美白，是需要长期坚持和使用才有效的。
3.拉肚子 部分人在服用酵素后会出现拉肚子的现象，其实这都是正常反应。因为消化酵素有调节胃肠道功能紊乱的作用，因此可以帮助清除肠道内多余的脂肪和毒素，当这些毒素被清除了，人的胃肠功能慢慢就恢复了，自然不会出现拉肚子的情况。不过要注意的是，在服药期间，最好少吃不易消化的食物，以免引起消化不良而导致拉肚子反复出现。