儿童补钙什么季节好?

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孩子需要定期监测骨密度,了解钙、磷的水平。一般建议3个月一次。如果是高代谢疾病引起的骨质疏松,如甲亢、甲状旁腺亢进,需要更频繁地检查。 除了查血,还要结合X线、 CT或核磁等影像学检测来观察骨骼的变化,并评估疗效。 如果检查发现低钙或者处于缺钙状态,医生会首先给予补钙的治疗,同时查明原因(如甲状腺功能亢进症)。如果经口服补钙效果不好,会通过静脉输入钙质进行治疗。 通常来说,单纯补钙就可以缓解缺钙的症状。但如果有高代谢性疾病引起骨质疏松,则需要在医师指导下治疗原发疾病的同时,进行补钙。

1.药物补钙 维生素D是钙代谢的关键物质,具有调节钙的吸收、利用和沉积的生理作用;同时,它可以刺激肠道对钙的吸收以及肾小管对钙的重吸收,从而起到预防和治疗骨质疏松的作用。 目前临床常用的钙剂有葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙及醋酸钙等,这些钙剂成分大致相同,都是无机钙,有一定的苦味,口感差,宝宝不太喜欢喝。 但宝宝服下这些制剂后,在血液中与血清蛋白结合,以游离形式缓慢地通过肾脏进入体内,再与钙调神经酶系统相互作用,起效。

2.食物补钙 家长应多为孩子准备含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻酱、海带、紫菜等食物。这些食物不仅含钙量较高,而且容易消化吸收。但是,食物中的钙在体内吸收利用率不如药物里的钙剂。

对于厌食、偏食的儿童更应该注意,尽量少吃甜食,以免影响食欲导致营养摄入不足。还应保持每日饮用牛奶,多吃蔬菜、适当吃肉的饮食习惯。

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