钙镁片儿童能吃吗？
钙镁片中一般含钙150～200毫克，含镁35～50毫克。对于正常成人来说，每日需要摄入钙1600毫克（女性）或1800毫克（男性），可摄入食物中的钙含量不足一半，因此必须通过其他方法获取剩下的部分。而一杯牛奶（240毫升）中含有钙300毫克，一个鸡蛋中含有钙230毫克，一块豆腐中含有钙300毫克，所以只要坚持三餐吃馒头、米饭等含钙丰富的主食，再喝1杯牛奶，就可以了。 但是，如果按上述方法仍不能满足儿童对钙的需求量的话，可以考虑服用钙片，但应在医生指导下进行。目前市场上的补钙剂种类很多，有液体钙、颗粒钙、片剂钙和胶囊钙等多种类型。家长为孩子选择时要慎重，最好先向医生咨询清楚后再购买。 另外要提醒的是，不要自作主张给婴儿大量服用鱼肝油滴剂、骨粉、钙制剂等，这些都要在医生的指导下进行，否则可能对孩子造成危害。