8岁儿童补钙哪种好?

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孩子身高体重增长迅速,骨骼发育飞快,对钙质的需求量自然也更多,因此家长需要特别注意孩子的钙摄入情况。 市面上钙剂种类很多,但大多含钙量不高,给孩子喂服时要特别留意剂量。而且不同年龄段的孩子对钙的吸收利用也有差异,1岁以内的婴儿胃肠道功能尚未健全,胃酸分泌不足,此时若补充钙剂容易引起孩子消化不良;

而6岁以下的孩子饮食不规律,往往存在挑食、偏食的情况,也容易缺钙。 除了合理服用钙剂外,孩子日常的营养膳食也很重要,要注意辅食中富含钙的食物添加,如牛奶、豆制品、鸡蛋、海带、虾皮等。 值得注意的是,补钙期间还需要注意维生素D的补充,这是因为维生素D能够调节钙代谢,促进钙吸收,进而起到补钙的作用。如果缺乏维生素D会导致钙吸收不足,从而加重缺钙症状。 目前市面上的钙剂大多含有维生素D,如果孩子服用后仍然出现缺钙的症状,则需要及时去医院就诊,排除因其他疾病引起的缺钙可能。

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