儿童近视175怎么办?

韦昕涵韦昕涵最佳答案最佳答案

孩子近视了,一定要去专业的眼科机构进行矫正 不要相信什么神器可以让你恢复视力!(不要问我是怎么知道的) 现在的孩子近视大多都是因为长时间看近处物体,导致眼睛调节功能下降引起的。 所以解决青少年近视的关键在于让眼睛放松,调节回正常的状态。而很多不良习惯会导致眼睛过度疲劳,让近视加快,这些坏习惯包括:

▶️ 不合理的坐姿 孩子在读书写字时,头抬得过高或过低都会引起颈椎生理弧度改变;背部没有支撑,很容易使肩膀肌肉紧张、僵硬,影响血液循环,导致视力下降。正确的姿势应该是保持头背挺直,肩部放松,胸口离桌沿一拳左右。

▶️ 长时间近距离用眼 在学校课堂上、课外补习课上,孩子们要经常盯着课本或者投影视屏看,回家之后又要写作业、做习题,一天下来,眼睛要不断地注视着近处的物体,非常容易引起视觉疲劳。 家长们应该监督孩子合理控制用眼时间,每次看书、看电视、玩手机等,都要控制好时间,半个小时就应当休息10分钟。

▶️ 夜间开灯睡觉 许多家长为了方便给孩子洗漱和睡觉,在房间里都会留一盏小夜灯。其实,这对孩子眼睛的伤害很大 因为视网膜上有感光细胞,这种细胞对光线很敏感,即使是很暗的光线,它也会启动眼睛的夜间模式,开始工作。如果夜间一直开着小夜灯,孩子的眼睛就会一直受到刺激,长此以往,极易导致视疲劳甚至近视眼的发生。

现在孩子近视了,及时带孩子去复查,确认度数,再根据孩子的日常用眼情况来选择合适的眼镜 千万不要急着配眼镜!

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