婴儿什么时候长的最快?

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一般宝宝在出生时体重为3kg左右,身高50cm左右; 在1岁时体重约为9kg,身高75cm。 宝宝一周岁之后,身体各部分的发育速度逐渐减慢。

1.脑细胞开始迅速增加,是出生时的三倍多。 2.肌肉组织增加,同时骨骼和肌肉中的矿物质(钙、磷等)开始积聚,使骨骼硬度增加,并且肌肉中的肌糖原含量也显著增加以备消耗。

3.消化系统功能增强,能够消化蛋白质、淀粉及各种物质,吸收的营养素增多。同时肝、肾等器官的生理活动也在增强,以适应婴幼儿快速生长的需要。

4.运动系统发育加速,由爬行到站立再到行走,每一步都需要额外的营养供给,因此身体的生长速度很快。 如果父母希望自己的宝宝长得更高一点的话,可以在饮食上做一些调整。

①补充足够的营养物质 为了给宝宝提供充足的营养,除了母乳或配方奶以外,还可以适当补充一些其他的食物,例如蔬菜、水果、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆制品等,这些都应该占到三餐的三分之一甚至更多。

②均衡饮食,不偏食挑食 很多宝宝都有偏食挑食的习惯,如果不爱吃的食物就不吃,或者只吃喜欢的几样,这样很容易造成营养的失衡。家长们应该培养宝宝不偏食挑食的好习惯,注意荤素搭配、粗细搭配,让营养更全面。

③适量多吃富含钙质的食物 钙是骨骼与牙齿的主要组成部分,也是人体中含量最多的无机元素。如果缺乏会导致骨质疏松、佝偻病、小儿麻痹症以及龋齿等病症,因此要注意适量多吃富含钙质的食物,如豆类制品、虾米、海带、牛奶、鸡蛋等。

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