慢性肾炎能上体育课吗？
我17年得的这个病，到现在已经三年多了，中间坚持锻炼没停过。 我的病情是：肾小球肾炎（慢性）、肾囊肿、肾积水。因为患有肾积水，所以一直在坚持做腰部理疗、热敷等。 因为一直患有这个病，心里一直都挺在意自己的身体状况的，每天都留意着肾功能这一项指标。
高三时，因腿经常无力、发麻，在做理疗时，发现肌酐值超标；大学开学不久，去医院复查，肌酐值高于正常值30（25umol/L），被诊断为肾脏疾病，之后一直吃药控制(中药、西药都吃过)，定期去医院检查。 大一检查肾功能：尿素氮8.64mmol/L、肌酐105umol/L。
大二检查肾功能：尿素氮7.99mmol/L、肌酐94umol/L。大三检查肾功能：尿素氮6.96mmol/L、肌酐80umol/L。大四毕业前最后一次检查肾功能：尿素氮6.43mmol/L、肌酐76.9umol/L。 工作后，因上班需要经常熬夜，且压力大、情绪起伏大，导致身体出现各种问题。
去年底因工作压力大、劳累，出现面部浮肿，尿量减少，去医院复查，肌酐升到117umol/L。今年初，因为工作调整，压力减小，再加上坚持每天泡脚、喝中草药，调理身体，肌酐降到102umol/L。虽然每次检查肌苷值都有所下降，但一直降得很缓慢，目前仍比正常人高出很多。
关于运动和锻炼。因为我一直都有参加，而且程度也比较高（每天半小时以上），所以我的建议是可以参加的，但是要注意方式方法——避免剧烈运动。 运动的好处多多，一是可以增强身体抵抗力，二是可以帮助降低血压、血脂等，对于保护肾脏有一定益处。 但是需要注意几点：
①运动时以不发烫、不气喘为宜；
②运动后少量多次饮用淡盐水，补充水分；
③最好选在下午进行运动时，以免发生抽筋；
④若运动后血压明显下降，须及时就医。