婴儿吃芭蕉好吗?

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可以啊,但要注意量的掌握和次数哦~ 首先,我们要知道,婴儿的味觉比成人更敏感,对口味的要求也更细腻、挑剔。对于大人觉得好吃的食物,孩子未必就喜欢。比如,很多宝宝都不喜欢吃水果皮,因为味道浓重、口感粗糙;同样,宝宝也不爱吃蔬菜,那是因为蔬菜的味道偏苦而涩口。我们在给宝宝添加辅食的时候,就要遵循“由少到多”、“由细到粗”的原则,逐步添加,让宝宝的胃肠有个适应的过程。

其次,香蕉是日常生活中比较常见的一种水果,含有丰富蛋白质、维生素以及微量元素,对宝宝的营养健康有着重要的意义。同时,适当喂食香蕉还能够为宝宝补充能量,缓解由于低血糖导致的头晕、乏力、饥饿感等不适症状。

不过要注意的是,1岁以下的婴儿不建议给其喂食香蕉,这是因为香蕉中富含果胶,这种可溶性纤维在未加工熟的情况下很难消化,会增加宝宝胃肠负担,导致腹泻。对于已经添加辅食的宝宝来说,每次也只能喂给他一根香蕉,并在喂食前充分浸泡或者蒸熟。

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