6个月宝宝吃夜奶吗?
我儿刚过百天,从出生到四个多月一直晚上睡前和半夜要吃奶,每次都是吃着奶入睡的。不过每个宝宝情况不同,有的宝宝白天睡眠多,晚上也就吃两三次,而我的宝宝是白天睡不了多久,到了晚上就特别精神,几乎要熬整个夜。现在儿子刚刚四个月,已经能够连续睡眠四小时(中间醒来一次喝口水),这样夜间就不需要起夜喂了,真盼望他早日养成一整夜觉的习惯啊!
下面谈谈我对这个问题的看法和建议。 首先,妈妈应该弄清楚宝宝夜间饿醒的原因是什么。是因为肠胃空了,还是因为恐惧、担心、想妈妈了、或者是做恶梦了等等;然后根据原因来解决问题。
对于小宝宝来说,胃肠空了会自然醒来,这个时候不要急于抱起喂奶,可以先摸摸小下巴,轻轻拍背,或者轻摇他的身体,让他继续沉睡。如果宝宝哭闹不止,再考虑喂奶。
宝宝在4—5个月的时候,口腔发育成熟,味觉也开始变得敏感起来,此时可以开始逐渐添加辅食。在这个阶段可以适当延长两次喂奶时间间隔,使宝宝适应进食固体食物。通过增加辅食的方式循序渐进地减少喂奶量,最终达到不吃夜奶的目的。
对于年龄较小的宝宝,妈妈可以在夜晚适当减少喂奶的量,或者只喂一边的乳房,让宝宝慢慢习惯夜醒时只吃一点点奶就可以满足需求。
还可以采用“拉长”喂奶的时间间隔的方式,逐步改变宝宝夜奶的习惯。比如每天喂奶5次,那么可以将两次喂奶时间之间的时间间隔尽量拉长,如从3个小时增加到4个小时,再从4个小时增加到5个小时……
除了上述方法之外,爸爸妈妈还可以通过培养宝宝良好的入睡习惯来解决夜奶问题。
例如,在白天增加宝宝的运动量,让他在睡觉前充分消耗能量,从而提高睡眠质量;或者在白天增加一两次奶量,但必须在饭后立即给宝宝喂奶,避免宝宝在睡前感到饥饿;或者尝试用安抚奶嘴代替夜里喂奶,慢慢地戒掉夜奶。