八个月的宝宝可以吃红薯吗?

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当然可以吃了! 作为南方人,我小时候是常常吃红薯的,烧红薯、蒸红薯、烤红薯……各种吃法都有,家里还种了不少红薯,一到秋收的时候就能收获很多。 虽然自己很喜欢生吃红薯,但是孩子是不可以的,因为生红薯中含有大量淀粉酶,如果空腹食用的话会刺激胃黏膜,出现恶心、呕吐或腹泻等症状。

虽然熟的红薯营养成分没有生红薯高,但是已经足够8个月的孩子使用了。这个年龄段的孩子已经有一定的咀嚼能力了,可以适当吃一些粗粮,比如糙米、全麦粉做的馒头等,当然也可以吃一点红薯。不过第一次给孩子吃需要少食多餐,并且仔细观察是否有肠胃不适的症状,一旦发现有腹泻现象应立即停止进食。

除了红薯,还可以给孩子适当吃点燕麦、玉米等杂粮,这些都是非常好的膳食纤维来源,可调节胃肠功能,促进消化。

需要注意的是,这个阶段的孩子不要喂给他吃过多的蔬菜,毕竟蔬菜中含有大量的草酸,会影响钙的吸收,尤其是菠菜、苋菜这些含钙量极高的蔬菜更应该严格控制。

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八个月内的婴儿建议还是不要给他们吃红薯。因为红薯比较硬,因为它的营养成分不适合婴儿消化吸收,并且还容易卡到婴儿的喉咙。另外,为了保证婴儿的营养的全面性,建议还是不要给他吃红薯。如果有心想给婴儿增添一些营养,可以选择一些易于消化吸收的食品,如米糊、水果泥、蔬菜泥等。

对于已经学会了吃了一些吞咽食物的8个月左右的宝宝,如果他们之前已经尝试过红薯并且没有出现过敏反应,那么可以适当尝试一些较小块的红薯。但不要给过多,但要注意避免误咽大块的食物,同时确保完全做熟以确保安全。

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