婴儿房用黄灯还是白灯？
宝宝即将诞生，很多准爸爸妈妈开始布置宝宝房间。色彩鲜艳的图案、淡蓝色的氛围，这样的新生儿房间倍受家长青睐。但还有很多家长为了宝宝健康安全起见，而苦恼：是选白色的照明灯，还是色彩鲜艳的壁灯好呢？
一般的家庭大多都用白炽灯，因为照明效果比较好。但是，对于要怀宝宝的年青人，就要考虑到宝宝出生以后，房间要以浅色、中性为主，这样宝宝出生以后才不会产生情绪上的影响。有的家庭新生儿房间用的颜色鲜艳的壁灯，灯光也不具备功能性，这完全没有必要。宝宝房间，最好用白灯，或者用有遮阳系统的灯。因为，以白色或浅色为主的壁灯，不论从宝宝的睡眠还是视力保护出发都是最适宜的，而且无论哪个品牌哪种材质灯具，白炽灯和荧光灯都没有本质上的区别。而色彩鲜艳的壁灯肯定不好，因为对于婴孩来说太耀眼、太刺激，时间长了会让宝宝的生理和心理产生不稳定性，甚至可能会产生抑郁。
一般10―15平米的小房间，只需要一盏照明灯，光线够用就行了。如果用双盏25瓦的白炽灯泡，照度是不够的。如果用了节能灯，又会造成照度过高。照度太低，光线不足，宝宝活动时会感到不安稳和单调，而且会影响视觉效果、颜色视觉以及丰富宝宝的视觉感受，也有碍于宝宝视觉疲劳。假如用色度太强的灯光，会影响宝宝的睡眠。如果是自己组装的荧光灯，散热性不好，有触电的危险；还有荧光灯粉含有微量丙溴化物，挥发后吸入会危害健康。现在，大多数新型的荧光灯都采用了无汞的电子镇流器，相对于老的白炽灯，寿命更长，更加节能，但对温度的敏感性比白炽灯更高，容易爆炸。所以，在安装过程中要注意，尤其是老房子的电线能否承受这么大功率的荧光灯，还有墙壁是否能承受荧光灯的重量。所以，婴幼儿房最好不用荧光灯。
如果房间有休闲、学习和睡觉三种功能，那么，用来睡觉的灯要相对亮一些。而学习和睡觉屋的照明灯，应该是一盏40～60W的白炽灯，亮度适中，如果用眼，再另加一盏30～40W的近视灯。这盏灯最好在枕头旁，并且没有辐
射危害的宝宝可以安心入睡了！