怎么制作婴儿米粉?

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自制米粉的方法并不复杂,自己制作婴儿米粉,不但可以避免上面提到的很多问题,而且还能根据孩子不同的月龄或体质,调整米的品种和制作工艺。

第一步,先淘洗大米数遍,然后将洗干净的大米在通风处晾干,晾干的程度不必太过,用手能明显感觉到干燥即可。

第二步,起炒锅,大火将锅烧热,然后放入大米,转小火翻炒,翻炒过程要持续用小火,并且始终要不断翻动,以使大米均匀受热,防止炒糊,直到大米变成金黄色后,立刻盛出放凉。

第三步,将放凉后的米再次倒入有余热的锅里炒2分钟,主要是为了使米粉更加干透。然后将炒好的米倒入料理机中,打磨成米粉。

因为机器的功率不同,米的干度也有区别,所以很难规定具体的研磨时间,基本原则是,磨好的米粉应该是非常细腻的,没有成颗粒状的。

如果在磨米粉的时候,有“糊米”产生,这是因为锅子还有余热,导致刚倒进去的米还没来得及受热就从机器里排出来了,可以在磨米之前先将盛米的容器也放在锅里温热一下,或者磨一两次之后,将磨好的米粉过筛,重新放入料理机再磨一次,就能避免这个问题的产生了。

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