五行缺水该怎么补水？
五行缺水的人，其五脏之肾，肾在五体属骨，开窍于耳。所以在相貌上，缺水的人通常表现为骨骼比较粗大、浑圆，或者有稍严重的佝偻病，胸廓外翻，或者椎骨弯曲、变形，以及听力比较差、双耳轮廓不饱满、耳垂较薄等等。要补五行之水，就得从肾着手，从性器官及骨胳着手：
(1)、节制冷食。热补肾而寒泄肾精肾气，故肾水未足勿泄肾，肾水足者也不能过热，冷食少食为佳。
(2)、房事不宜过多。《黄帝内经》曰：肾藏精，主生殖。多梦交，肾中所藏之精气难于内聚，精气不足，可导致脱发、早衰。房事以精液不空虚，精神不疲乏为度，有规律地进行。
(3)、冬令进补。冬令阳气收敛，人体新陈代谢速度缓慢，此时服用膏方进补，易于吸收和积累。在冬令时节服用膏方可提高免疫功能，增强抵抗力，强壮体质，提高抗病能力。
(4)、可常服核桃、枸杞子、甲鱼。核桃味甘、性温，能补肾固精、温肺定喘。枸杞子味甘、性平，有益肾、养肝、明目的功效。甲鱼味甘、性平，能滋阴、潜阳、补肾，是冬令补品中补阴的妙药。还可选食韭菜、羊骨、枸杞、胡桃、牛肉、甲鱼、淡菜、紫菜、薏米、芡实、桂圆、荔枝、橄榄。