怀孕3个月可以吃菠萝吗？
可以吃的，但是不要多吃，因为菠萝是寒性水果吃多了会导致宫缩的！ 孕妇能吃菠萝，但要适量。菠萝里含有刺激作用的酶，这种酶如果没有被分解，很容易引起过敏现象，所以建议吃之前用盐水浸泡。
在鲜水果中，菠萝含有的酶是最多的，有很强大的“杀伤”力呢！可是，经过1小时左右就能在胃内把大部分刺激作用的酶分解掉了哦~ 所以一般人在吃新鲜菠萝的时候，也不用过分担心它会使人过敏而发生不良反应。 但是，如果孕妇本身对一种物质过敏的话就另当别论了！因此，有些敏感体质的人食用菠萝后可能引发身体不适的情况。
菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖等，还含有大量的维生素B、维生素C以及磷、钠等营养元素，而且其口味鲜美，是很多孕妈妈的最爱食品之一。另外，菠萝中还含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，能改善血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有益消化，缓解便秘症状，消除炎症和水肿，能够促进血液循环。不过，虽然菠萝的好处多多，但因其性味属甘、微酸、凉，所以对脾胃虚寒者不宜食用，否则会引起腹胀腹泻的症状。
由于某些特殊个体（比如自身对某种植物酶存在过敏情况）的原因，吃了未经处理的生菠萝有可能导致中毒，甚至可能致命。这是因为，未成熟的菠萝果肉里含有大量的菠萝酶，这种酶会使人产生味觉反应和刺激作用。 当我们将未熟的菠萝削皮切块儿并直接进食时，未消化的菠萝果肉就会与口腔黏膜接触，使口腔里的酶与菠萝中的酶起化学反应，从而产生一种称作“菠萝酶”的物质，该物质可使人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛、口唇发麻、皮肤发痒等不适感。
一般来说只要将菠萝去皮切厚片泡一下盐水就可以消除毒素的作用了，这样吃起来才会更加的安全和健康咯～