一个月打一次飞机好吗？
撸管对于身体的危害是显而易见的，所以不要等到身体出现了症状才来后悔莫及。 首先说说频率的问题吧，一般来说一周1-2次是正常的，如果超过这个次数就有点过度了（当然也要看年龄），而且长期过于频繁的撸管会使前列腺长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎等疾病的发生。
现在很多人都是处于一个过度频繁的状态，有的人甚至一天多次手淫，这样的危害就不言而喻了吧…… 所以还是建议能戒则戒，实在不行一周1～2次也是可以接受的；再者就是方法上的问题了，虽然撸管本身没有什么危害可言，但是错误的手淫方式却会对身体造成一定的影响；
一般的手淫方式都是在阴经疲软的情况下进行的，因为这个时候的阴经比较敏感，更容易勃起和射精，所以很多的人都会选择这种方式来进行手淫。但其实在射j的时候阴经会处于一个充血状态，如果此时进行刺激的话就很容易导致jing液逆流进入膀胱中，而这种情况是非常容易导致精囊炎、尿道炎这些疾病的发生的；还有就是在阴经疲软的状态下进行摩擦时，由于神经的刺激，很容易引起性兴奋，一旦xing欲得不到发泄就会使阴经变得更加敏感而导致以后更容易发生早泄的情况！
因此为了避免以上情况的发生，建议可以采用如下方法： 先将双手清洗干净以免有残留的病毒沾在手上；然后用手紧紧握住自己的小弟弟使其保持勃起的形态；再将自己的小弟弟向下弯曲成90度角以便于更好的刺激龟头底部及冠状沟部位的皮肤使之产生强烈的快感并最终达到射jing的目的即可。 在这种状态下再进行自wei的话就不会出现jing液逆流的问题啦~ 好了，关于撸管的方法和伤害都差不多说完了，下面来说说那些不良的生活方式对身体的危害到底有多大。。。 一方面就是饮食不健康导致的肥胖问题，现在人们的生活条件好了，饮食上也是追求更高的生活品质，很多的人都开始追求营养又健康的食品.但殊不知有些食物吃多了对身体是没有好处的哦！例如高糖高盐的食物吃太多会引起高血压等症状，油炸食品更是会导致体内脂肪含量过高而影响身体健康...等等这些都是需要大家谨慎对待的喔！
另一方面就是作息不规律引起的亚健康等问题了，现在社会生活节奏很快，很多人都没有足够的精力去照顾好自己的身心健康；再加上工作压力和生活压力的增加使得我们越来越没有时间去关心自己的身体，长此以往下去我们的身体就会慢慢出现一些亚健康状况咯！ 所以说要想有好的身体就要养成良好的生活习惯哦~(ps：戒掉不良的生活习惯才是王道啊)！