气血虚头晕几个月能好?
病情分析: 中医看病,首先讲究“望、闻、问、切”四诊合参下诊断。你这种情况,属于典型的气血不足(即西医说的贫血)导致大脑供氧不足引起的。除了头晕外,应该还有乏力、倦怠、容易疲倦、心悸、气短、自汗(动则出汗增加)、睡眠差(多梦、失眠)、舌淡苔白、脉细弱等表现。 如果确诊是贫血导致的上述症状,治疗主要是纠正贫血。
纠正贫血有几个方法 缺什么补什么; 多吃富含铁的食物,如瘦肉(尤其是牛肉)、动物肝脏、血制品、蛋黄等; 多吃富含维生素C的食物,如新鲜水果和蔬菜,以利于机体对铁的吸收; 必要时口服铁剂治疗,一般疗程为1个月左右。 除了补血以外,还应注重健脾胃,因为脾主运化,如果脾胃虚弱,吃得再多,身体吸收得也少,反而更耗损阳气。建议服用人参健脾丸或香砂养胃丸之类的中成药调理。
至于这些症状在什么时候可以消除,这要看你的用药情况和个体差异而定。若用药得当以及生活作息规律、心情愉悦、饮食得当等因素促进机体的自我修复能力,这些不适症状消除的时间就可能相对较快;否则就会很慢。 另外还要提醒的是,平时应注意避免劳累,合理休息;保持精神愉快,切勿烦恼焦躁;注意气候变化,及时增添衣物,预防感冒;同时应积极锻炼身体,增强体质。 要知道,健康可是件一生的大事!可千万别小看身体的这些小毛病哦~