三个月孩子吃什么钙好？
宝宝刚刚出生的时候，体内的储存钙就已经开始释放了，以满足宝宝生长发育的需要。所以，一般来说，宝宝从妈妈体内带出来的钙足够满足3个月龄前宝宝的需要。 但宝宝出生后的补钙问题一直备受关注。 很多家长在宝宝出生后不久就急急忙忙给宝宝补钙，其实这种做法并不科学。 首先应该明确的是，并非所有的宝宝都需要额外补充钙剂。 因为母乳中富含宝宝所需的钙质，且吸收率极高；而配方奶粉中的钙质含量更是高于普通食物，正常足月产宝宝从爸妈那里获得的钙质基本足够了。 但若宝宝是早产儿或双胎儿，有可能出现缺钙的情况，就需要及时口服补钙药物了。 至于补钙的药物选择上，一般情况下，医生会开具含有维生素D的钙剂，常用的药物包括维生素AD滴剂、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
不过，家长需注意的是，这些药物最好不要长期大量食用，以免引起中毒。 如果遵医嘱服用补钙药物后，宝宝出现便秘、腹泻、消化不良等情况，建议及时就医，必要时需要调整用药剂量。 除药物之外，还可以适当为宝宝添加含钙丰富的辅食，如蛋黄、鱼、肉和蔬菜等，同时培养宝宝喝奶的好习惯，以确保钙质摄入量。