六个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过要注意，辅食的添加是需要逐步进行的，从少到多，从稀到稠，从流质到半流质再到固体食物慢慢添加的。最开始的时候给宝宝添加蛋黄是最好的，因为蛋黄比较容易消化，而且营养价值也很高，里面含铁量很高，对宝宝生长过程中的造血功能有很重要的作用。 刚开始给宝宝吃蛋黄可以少量食用，一天可以吃半个，以后逐渐加量。另外，注意在两次喂奶中间加一次辅食，这样不至于宝宝吃了辅食后肚子不舒服影响吃奶。
需要注意的是，虽然六月龄以上的宝宝可以开始添加辅食，但是母乳还是宝宝最主要的饮食，尤其是钙质、铁等等微量元素，主要还是从母乳中获取。所以除了蛋黄以外，还可以适当给宝宝吃一些动物肝脏、鱼肉等等，这些都是很好的补充维生素和矿物质的来源。
荆淑涵优质答主很高兴有您这么一位细心的家长来关注自己的小宝贝的辅食添加问题 先引用一段来自百度百科里的内容 “6-12个月的宝宝开始尝试各种泥糊状的食物，比如含铁米粉、蔬菜泥和果泥等；到7个月后，除了少量水果和蔬菜外，也可以给宝宝添加少量肉类了。” 所以呢，在题主提到的这个阶段，是可以适当添加蛋黄、鱼肉类的食物，不过要遵循“少食多餐”的原则（比如说一天只给加一点），同时观察宝宝的耐受情况并密切留意是否有什么不良反应或过敏现象出现…… 我家宝宝是在4个半月的时候尝试的添加鸡蛋黄，刚开始是放在米粉里搅合混匀喂给他吃的，之后慢慢过渡到直接调好汁液用勺子舀着吃或者打成蛋液蒸成蛋糕吃。 在一开始添加蛋黄的时候宝宝并没有表现出明显的胃肠道的不适反应；而在后期逐步将蛋黄的量增加的同时也并未发现他腹泻或是恶心想吐的情况出现。
