宝宝8个月吃饭怎么办?
8个月的宝宝已经可以开始吃食物了,但此时宝宝的咀嚼能力还很差,所以需要将食物处理的很碎再给宝宝食用。 可以开始尝试给宝宝吃一些蔬菜泥和果泥了,水果中含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素是维持机体正常代谢和身体健康的必要物质。
补充微量元素铁、锌也很重要。缺铁会造成贫血,缺锌会使生长发育迟缓,免疫力下降。 需要注意的是,果汁不能直接给宝宝喝,应该做成泥浆状,这样才能更好刺激味蕾,让宝宝爱喝。
在主食上,可以给宝宝做米粉糊或粥了。米里面含有人体需要的蛋白质、碳水化合物等营养物质,对于宝宝来说是很理想的营养来源之一。不过一开始不要给宝宝吃太多,以免引起不适。
还可以给宝宝吃点蛋黄、肉末、蒸全蛋等方法来增加营养,但是需要注意蛋白不易消化,最好别给8个月的宝宝吃。 如果发现宝宝有不喜欢吃的食物,父母不必强迫,因为强迫进食容易使宝宝对吃东西产生反感。 除了注重饮食外,还需要注意培养宝宝良好的睡眠习惯、日常卫生习惯等等。因为只有吃好睡好,才能健康成长哦~