八个月宝宝吃什么有营养？
8个月的宝宝已经可以添加很多东西了，这个时候的宝宝已经开始添加辅食了，所以营养的摄入应该多样化，不然偏食很不好。 1、蔬菜类可以给宝宝吃胡萝卜、西红柿、土豆、油菜等，这些蔬菜都可以促进生长发育，而且营养丰富，适合宝宝吃；
2、水果类可以吃苹果、香蕉、梨子等等，这些水果含有多种氨基酸和矿物质，有助于增强抵抗力少生病；
3、谷物类可以给宝宝吃烂面条、小馄饨、小面包片等等，这些都是容易消化的食物，而且可以锻炼宝宝的咀嚼能力；
4、肉类可以吃鸡肉、鱼肉、瘦肉泥，这些食物含有优质蛋白，有利于宝宝成长。除了以上食物外，还可以适当给宝宝喝点牛奶（纯牛奶即可）、酸奶，补充钙质。 但是要注意的是，由于宝宝此时牙牙学语，饮食要逐步由液态向固态过渡，逐渐培养成用餐具进食的好习惯，这样才能训练宝宝的手眼协调能力和自主进食的能力。 同时，为了刺激吞咽功能的完善，提高宝宝咀嚼吞咽的能力，妈妈可以将各种食物捣碎、煮烂，制作成细腻、易吞服的食物给娃吃，比如，在给宝宝喂饭的时候，可尝试将饭菜炖烂一点，让宝宝自己用勺子舀着吃。