6个月宝宝用吃钙吗?

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不需要额外补充,正常饮食即可! 宝宝从胎里带出来的钙质足够他(她)一生所需了。出生后每天一粒鱼肝油(维生素AD滴剂),预防佝偻病(缺钙),3、4个月后添加富马酸亚铁颗粒(用于纠正缺铁性贫血);10天后可以开始少量饮用酸奶,2岁后完全替换成鲜奶。

一周岁以内的婴儿特别是3-4个月的宝宝不宜食用含钙量高的食物,如蛋黄、动物内脏等,由于宝宝胃肠功能尚未完善,消化吸收率低,摄入过量容易导致消化不良甚至中毒;也不要随意给宝宝补钙剂、维生素D及蛋白质粉等物质,除非在医生指导下并经严格试验确定确有必要时方可服用。

正常情况下宝宝的钙摄入量与排泄量维持着动态平衡,只要合理喂养,正常生长发育,不存在缺钙的问题。如果家长盲目给宝宝补钙,反而可能会加重宝宝胃肠道负担,导致宝宝出现厌食、恶心、呕吐等情况,或引起高血钙和肾衰竭的风险。 需要提醒的是,无论是否缺乏微量元素,补充的量都必须经过医生的判断,在医生的指导下完成,切忌自作主张给宝宝多喂药片。

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其实通常吃母乳的宝宝即使不补充钙,也不会缺钙,只要妈妈的营养跟上就行。因为母乳中的钙含量高,而且好吸收。每天吃600毫升以上母乳的宝宝,即使不补钙也不会缺钙。吃配方奶粉的宝宝更不用补钙,因为奶粉中钙含量比母乳还高,能充分满足宝宝对钙的需求,甚至用不着加母乳。

当然,你如果确实不放心的话,给宝宝补钙也没关系,补了也用不了多少,市场上的钙制剂都差不多,每袋1克左右,实际钙含量也就200毫克,给宝宝1/2或者1/4包都是可以的。不过还是建议适当增加奶量,比补钙制剂更实惠。

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