怀孕七个月长妊娠纹怎么办？
我整个孕期都没有长纹，甚至都没有很明显变胖，所以我觉得我的方法应该对你有用。 首先，孕早期（三个月）这个时候孕吐比较严重，基本上吃啥都没什么胃口，而且孕早期宝宝也还很小，体重增加不大，这时候不需要担心体重的增长和妊娠纹；如果孕吐严重可以考虑服用维生素B6，但是切记不要自己擅自用药，要遵医嘱！ 其次，孕中期（四个月到六个月）这个阶段属于孕期增长最快的时期，很多宝妈在这个阶段会长妊娠纹，由于腹部在迅速膨胀，皮肤纤维被拉扯断裂形成纹路，但是如果你的饮食控制做得好，体重增长不快，那么很有可能避免妊娠纹；相反如果你吃的太好，营养过剩，体重飙升太快，那肯定要长纹的，而且肚子越大，长得越明显。
最后，孕晚期（七个月以后）这个时期胎宝宝已经基本成熟，体重也会继续上升，但是比起孕中期来说增长的幅度会小一些，如果孕中期没有做好预防工作，那么在孕晚期长纹的可能性就很大了哦~ 所以只要控制好孕期体重，合理膳食，注重蛋白质、维生素以及矿物质的摄入，同时保持适量运动，就可以有效的延缓妊娠纹的增长啦～当然，定期产检也是非常必要的！