卧室怎么才能香香的?
1.挑选好被子很重要! 很多人睡觉喜欢抱着被子、穿着睡衣睡,这样是不对的。因为人的皮肤会分泌油脂,如果一天到晚和带着灰尘的被子摩擦,很容易引起皮炎等皮肤问题。 建议定期更换枕套、床单被罩,勤晒被子。 另外,羽绒被轻盈暖和,特别适合冬天使用;棉花被柔软透气,感觉也很不错哦~想要香香的,可以在被子里撒点香榧子、橘子皮、茶叶之类的。
2.用好枕头,睡得香 在选择枕头的时候,不要买太高的枕头哟~ 如果枕头太高,会让脖子僵硬酸痛,影响血液循环,导致头痛头昏等问题出现呢。 除了枕头的高度很重要外,枕头里的填充物也很重要。 乳胶枕、荞麦枕、记忆枕、羽绒枕等等,不同的填充物有各自的优势,大家可以按照自己的需求来购买。 想让枕头香味浓郁,可以在里面添加些香料。
3.打造香氛浴室,沐浴更舒心 根据国家统计局数据显示,中国人均洗澡次数只有42次,远低于全球水平(80次)。 洗澡不仅能去除汗味、消除疲劳,还能从一定程度上改善睡眠、美容护肤。 但是不少人都有洗澡偷懒的习惯,比如洗头只用清水冲冲,脸上涂了洗面奶就完事……这样可是不行的! 要营造香的氛围,我们可以从沐浴开始。 在洗浴用品的选择上,可以选择带有香气的沐浴露、洗发水、身体乳等等。 但是要注意的是,清洗力度强的产品不适合长期使用,容易造成肌肤干燥缺水,产生红痒反应。 对于香气的浓度,也有讲究。 香气过于浓烈可能刺激神经,造成头晕脑胀的问题。 所以大家在选择香水或者其他含有香料的物品时,一定要控制好浓度的哦~