黄瓜配什么菜叶好吃?

祁志媛祁志媛最佳答案最佳答案

作为一个地地道道的山东人,我其实很讨厌吃黄瓜的,因为感觉味道太淡了。但是不得不承认,黄瓜是低热量、高营养的减肥食品。它含有丰富的维生素和水分,不仅可生津止渴,还能消除体内多余的脂肪和垃圾。 那么如何做出一道营养又美味的凉拌黄瓜呢?下面就来看看吧! 制作过程: 1.准备食材:黄瓜2根,红椒半个,青椒半个,蒜3瓣,花生50克(花生米用水浸泡半小时) 调料:陈醋4勺,生抽1勺,老抽半勺,芝麻油半勺,糖适量,剁辣椒2勺 (不喜欢吃辣的,可以不放或者少放)

2.把青红椒清洗干净后去籽,再用刀切成细丝;蒜去皮切成蒜末待用 3.把泡好的花生去掉外皮,放入烤箱,180度烤10分钟左右,取出晾凉,然后敲碎成颗粒状待用 4.调拌酱汁:在碗中放入陈醋、生抽、老抽、芝麻油、白糖和剁辣椒,混合均匀待用 5.把切好的黄瓜放在碗内,撒上少许精盐拌匀,腌制片刻 6.将调好的酱料倒在黄瓜表面,再把烤香的花生米、蒜末和切碎的红尖椒撒在黄瓜上面。这样一盘酸辣脆爽的凉拌黄瓜就做好啦~~

小提示:

1.做凉拌黄瓜的时候,可以在里面添加少量白胡椒粉,更能提味哦~

2.喜欢吃辣的朋友,也可以试试我的这种做法,香辣爽口更开胃~~~ 除了拌黄瓜,我还喜欢喝黄瓜粥。首先把新鲜的黄瓜清洗干净,用刀切成小段,与洗干净的大米一起放入锅中,加入适量清水熬煮成粥就可以了~~~简单快手又美味,爱喝粥的小伙伴可千万别错过哟!

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