篮球如何要位？
谢邀！ 首先，要位在比赛中是很重要的事情，一个优秀的篮板球手不但要学会抢，还要学会要（我们这里讨论的都是普通球员，不是专业的篮板王）。因为一个好的篮下进攻方式应该是：上篮、扣篮——抢进攻篮板——二次进攻 而并不是很多球迷想当然的以为的——“你防守那么靠外，我内线突破啊” “你收缩这么紧，我突破呀”“你那么矮小，我怕什么对抗”…… 所以，题主说的问题应该是指如何在激烈的身体对抗中，利用合理的技术方法把球弄到手。这个技术其实包含了很多内容…… 所以，我们就来聊聊这个技术性的话题吧！
先说说哪些情况下需要你要位，一般来说有三种情况： 一是持球人突破时，由于有突破机会，所以我们需要主动给与持球人一定的空间，方便其发力，这个时候一般不需要很强烈的对抗就能够在不犯规的情况下挤开对方；二是当持球人背打时，由于有背打的时机，所以我们只需卡住位置，防止对方从背后下黑脚破坏进球，同时注意别让自己失去平衡导致犯规；三就是最刺激的攻防转换快攻时候了，这种时候往往需要我们主动寻找对手的漏洞，趁其不备，快速击球入框(不要小看快攻时突然性的快速上篮，很多时候可以出其不意)。
再来说说怎么要位比较合适，前面也说过了，要位是为了能够更轻松的得球，一切阻碍你顺利得球的障碍都应当尽早排除，比如： 所以，我们可以得出结论，要在激烈的比赛中很好地要位，需要我们具备以下几个条件： 所以，想要提升自己在比赛中的要位能力，我们需要从以下几个方面努力： 最后强调一点，良好的身体素质是前提，否则一切都是无用功。