儿童能吃秋葵吗？
可以的！ 首先得承认一点，现在市场上出售的蔬菜有很多都不是有机的，比如韭菜，很多人工除草施肥的韭菜味道也很不错呢。所以，对于秋葵是否打过激素，是否有过化肥农药的使用史，我们很难分辨。 但是，我们要知道，植物激素和动物激素可不是一码事哦，植物激素是调节植物生长发育的几类化合物的总称（包括生长素、细胞分裂素、赤霉素、乙烯、酰胺类等），不具有动物激素的活性；再者，现在国家允许使用的植物激素都是低毒安全的，即使有一些副作用，也是很微弱的，比起农药来说，安全上千倍。 所以啊，小伙伴们只要注意清洗，去除表皮污物，浸泡在清水中30分钟以上，再彻底炒熟，就可以放心食用拉~ 关于秋葵的营养价值，网上科普的很多，我就不再赘述了，直接上图吧～ 这图看的出来，秋葵富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养素，小孩子吃再好不过啦！
除了直接食用外，还可以打成汁喝，或者煮汤、凉拌都可以的哦 不过要注意，秋葵属于寒性食物，如果胃不好或有慢性胃炎的话，还是少吃为妙。