鸡诊子怎么炒好吃?

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用料 鸡胸肉1块、青椒1个、小米椒5-6个,生姜2片、大蒜3瓣、大葱白1段、生抽1勺、老抽半勺、白糖少许、胡椒粉适量、料酒少许、淀粉1勺、盐少许、鸡精少许 做法 步骤1:将鸡肉用清水浸泡出血水(我大概泡了半个小时); 步骤2:将鸡捞起沥干水分,改刀成均匀大小的块; 步骤3:加入一勺生抽、半勺老抽、少许糖、胡椒粉、料酒抓匀后,再加入一勺淀粉拌匀腌制半小时以上(我是头天晚上腌的,期间翻动几次以便入味); 步骤4:准备辅料:小米椒切圈、青椒去籽切块、葱姜蒜切末备用; 步骤5:锅烧热注油,下姜葱蒜末爆香,随后下入辣椒圈和葱白粒翻炒几下; 步骤6:将腌好的鸡块倒入锅内,大火快速炒至变色,接着放青椒块,调入适量的盐和鸡精,炒匀入味即可出锅。 小贴士 1.买回来的冷冻鸡肉可以先用清水浸泡至血水变清,这样处理过的鸡肉炒起来才不会发黑;如果血水很红且很多的话,可以加入适量面粉或者小苏打抓洗,效果更好。 2.鸡肉比较“吃”佐料,所以调料不要嫌多哦!特别是老抽调色和生抽提香,是一定不能少的。

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