红枣婴儿能吃吗？
红枣作为生活中常见的食材受到不少人的喜欢，红枣不管是红枣还是喝红枣水都有多种功效。有些妈妈们在给宝宝添加辅食的时候，总会给婴儿吃一些红枣。那么，这样的做法是否正确呢？下面就给大家来揭晓答案。
红枣的功效与作用
补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平补脾胃虚弱，调和胃液，舒畅气机，生津止痛。
增强体质
经常食用红枣对高血压、冠心病、心血管疾病有一定防治作用。
健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
补气养血安神
红枣润肺养胃，滋补肝肾，生津补血，安神助眠。经常食用红枣的人，睡眠质量能得到很大的改善。
养颜保养
常吃红枣，黄莲不含酮类，黄连解毒，清热去火，解毒保肝，桂花含香苷和桂花醛等化合物，可挥发挥发性的香气，具有解毒作用，红枣与桂花搭配具有解毒保养肌肤的功效。
婴儿吃红枣好吗
红枣营养丰富，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量元素等。但是婴幼儿不能吃，因为孩子不好吸收，至于食疗方面还是等孩子能咀嚼了再让他吃吧.
儿童食用红枣有三忌：一是饭前空腹不要吃，以免造成胃部不适；二是不要吃变质红枣，易引起腹泻；三是不要吃鲜枣。因为鲜枣营养成分偏高，肠胃不适者吃了会加重肠胃负担，消化较好的也可适当食用，但不宜多吃。煮熟的红枣孩子喜欢吃，但由于红枣中维生素P含量非常高，这样就会导致孩子缺乏维生素C。可把红枣作为食补的一种，如果想吃枣，尽量购买干了，少了给孩子吃。多吃枣，会上火。
红枣适宜人群
红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
红枣不适宜人群
经期女性，脾胃虚弱者不宜食用红枣；红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖偏高；常吃红枣可以预防骨质疏松，高血压和冠心病和肿瘤，但是过量食用有损消化功能，引起腹泻。