早上有体育班应该吃早饭吗？
体育班学生也需要吃早饭，只要吃饭就不会影响到训练，相反如果吃早饭都能被影响到那么说明这个学生本身就没有做好充分地思想准备，心理准备不够充分，所以，吃早饭不会受任何影响。
早锻炼后应当适当吃一些点心或者是营养高一些的食物。因为经过一段锻炼后人体的消化功能会有相应的提高，所以在锻炼后适当补充一些营养，有利于身体健康，并且可以补充体能。不过，如果进行的是运动量比较大的锻炼，则建议在锻炼结束后适当的补充水分，休息一段时间后再吃一些东西更好。
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