客厅需要遮光窗帘吗？
遮光窗帘实质上讲就是用两层布做窗帘，里层是遮光布。一般来讲，深色的遮光布遮光性较好，也有白色和其他颜色的。如果你的居室临着大街，灰尘较大，最好用深色的遮光布，因为白色或其他颜色的布，如果脏了就很容易透光。遮光布最好选全棉的，化纤的遮光性差。
遮光窗帘对于白天睡觉的老人和保护孩子视力有利。根据人体生物钟规律，人只有在充分的暗光刺激下才能安然入睡，这样也使人体的肌肉、神经系统得到彻底的休息和放松，有益于健康。对于整天都在明亮的教室里学习的孩子来讲，睡觉时也应创造充分黑暗的环境，使视神经得以充分休息，减少视力衰退。
另外，有些专家还认为，长期在灯下学习、办公的人，尤其是年轻人，白天更应该创造充分黑暗的睡眠环境，有利于内分泌轴的调节，使新陈代谢保持在最佳状态。