生完孩子能吃苹果吗？
产后吃苹果的好处很多，可促进消化系统功能的恢复，产妇子宫、乳腺分泌的恶露，属中医“血瘀”范畴，产后多吃性平味甘的苹果，具有健脾和胃、生津润肺、养心益脾、补肾宁神之功效，并能促进消化系统功能的恢复，有助于恶露的排出，特别是患有妊娠期高血压疾病的产妇，每天吃1-2个苹果，还有降压利尿的作用。
苹果中丰富的果胶，能吸收细菌和毒素，并保持肠道正常菌群的稳定，维持正常的肠道功能。多吃苹果既可通便，又可止泻，且有助于食欲的增进及消化不良的缓解。
经常使用电脑、接触有害射线，及体质弱、易感冒的产妇，常吃苹果既能提高和改善视力，又能增强抗病能力。