十个月宝宝睡多久？
10个月的宝宝，一般睡觉的时间在13-14个小时左右，但是每个宝宝的体质不一样，所以睡的时间也各不相同。有的宝宝可能时间比较长一些，而有的宝宝睡眠时间比较短些 。那么对于这么小的宝宝来说，睡眠对于其生长发育是非常重要的，并且宝宝睡觉时可以分泌生长激素。因此如果睡眠不足的话就有可能会影响宝宝发育的。 对于这么大一点的孩子而言，除了睡觉之外，平时应该多带孩子出去晒太阳，多接触新鲜空气和阳光。另外还可以适当的补充钙剂和维生素D制剂等促进孩子骨骼发育。而且家长还要定期带宝宝去体检，这样能了解到孩子的生长发育情况。
10个多月的宝宝已经可以吃很多食物了，此时要注意给孩子合理搭配饮食。除了吃辅食以外，还可以让孩子喝点牛奶或者酸奶来补充营养。此外还可适当给宝宝吃点蔬菜水果，这样有助于补充维生素以及微量元素。
注意不要给孩子吃辛辣刺激性食物，也不要让食物过于寒凉或者燥热，以免不利于身体健康。平时一定要合理安排孩子作息，尽量保证孩子有充足的睡眠，同时还要注意保持室内环境适宜，这样对孩子的健康有好处。