孕妇别针几个月戴?
我36+5周去产检的时候,被告知孩子偏小1个月,让赶紧吃营养物补充。医生还特别提醒说,这个时候宝宝已经基本成熟了,早几天晚几天出生都没有关系,但是妈妈千万不能营养不良哦!回去之后我疯狂摄入高能量食物(之前怕自己孕期糖尿病所以一直控制的很好),每天2-3个蛋,肉、海鲜没有断过。结果一周后再去产检,宝宝比孕40周还要大一些呢~ 个人经验是除了正常三餐外,再加2餐辅食(早餐和晚餐加两次,每次加一顿牛奶或汤加水果等热量高的食物)就足够了。如果孕前身体比较瘦弱的宝妈可以多吃一些,保持充足的营养,但如果本身就不胖的话就没有必要过量加餐了,避免造成肥胖和妊娠高血糖。
我整个孕期体重增长了28斤,宝宝在孕晚期增加了将近1公斤(不过出生时宝宝只有6斤,看来大部分重量都在出生后脱落了)。其实孕期只要定期监测血糖和血压,控制好体重增加幅度,科学进补就可以了。没必要大量进食补品,尤其是保健品。现在生活条件好了,各种营养都能及时获取,没有必要通过服用保健品来额外补充营养了。
如果宝妈在怀孕期间患有妊娠疾病如妊娠糖尿病等需要遵医嘱服药的,应该遵照医嘱要求服药,千万不要自行用药或者多吃补药。