三个月能吃什么辅食？
我整理了宝宝6个月之前可吃的辅食，按月份来划分，每月能吃啥、怎么吃，全都帮你规划好了！ 赶紧码住！ 【0-3月龄】这个时期主要给宝宝喂母乳或者配方奶。
【4月龄】这个阶段宝宝已经可以练习咀嚼了，所以可以适当添加辅食了。不过此时宝宝的肠胃功能还很弱，因此需要慢慢来。 可以先从强化铁的米粉开始添加起。
将1/4勺的米粉加入冲调好的牛奶中，用勺子喂给宝宝吃。
4月龄的宝宝适合吃这类富含铁的食物： 蛋黄泥： 将半个鸡蛋煮熟后取蛋黄，用搅拌机搅拌均匀成糊状，少量多次地给宝宝喂食。注意一次性不能加太多，免得宝宝出现腹泻的情况。
土豆胡萝卜瘦肉粥： 土豆和胡萝卜打成泥，和切碎后的瘦肉一起放入粥里熬成羹状。不过要注意的是，肉类不易消化，要适量，不可多吃。
【5月龄】到了5个月之后，宝宝已经开始出牙了，咀嚼能力有所加强。这时期可以在食物里加点盐和油，促进味觉发育。
在刚添加的辅食里少加盐或不加盐，因为宝宝的味蕾很敏感，一旦食盐过量，可能以后口味就太重了。
同样，刚开始不要放油，等宝宝适应了再适量加入食用油即可。 适合5月宝宝增强免疫力的辅食推荐： 蛋黄沙拉酱： 将1个蛋黄打散，加入2勺酸奶，混匀后铺在保鲜膜上，入冰箱冷藏30分钟，取出切成块，拌在粥里一起吃。
三文鱼番茄粥： 将三文鱼蒸熟后捣碎，和淘洗干净的大米一同下锅煮至软烂，然后搅匀成糊状。如果喜欢酸酸甜甜的口感，可以在煮粥的过程中适当加入番茄汁。