几个月记录胎动?
从怀孕6周,也就是孕早期开始有胎动,不过这个时候的胎动很柔和,像小鱼游来游去,或者像小蚯蚓在蠕动。 到孕中期,4个月左右的时候,胎动会变得明显起来,孕晚期会变得更强烈。
我孕期记录胎动的经验是,数它的次数和幅度,每天早中晚各一次,每次1小时(可以饭后一个小时、睡前一个小时),计算每次不同位置以及力度的胎动次数,把3次的总和乘4,就是24小时的胎动总数了。 举个例子: 早上醒来,观察1小时的胎动情况并记录下来; 中午饭后1小时再观察并记录(如果上午已经记录完毕,则不必重复记录); 晚上睡前1小时,再次观察并记录。
这样一天就完成了!每个时间段胎动的情况都可以看到。 如果某一天某一段时间内胎动频繁且持续时间长,就要注意有无异常情况发生,可加深孕妇对自身及胎儿健康的关注程度。 为方便记录和了解胎动情况,建议准爸爸妈妈们从怀孕6周开始就每天仔细观察记录。