婴儿几个月背挺直?
新生儿由于脊柱弯曲还没有形成,所以无论是平躺还是竖躺头部都容易向后倾; 2-3个月的宝宝由于颈部肌肉力量仍然比较弱,即使想抬头也抬不了多久; 4个月左右的宝宝已经开始学爬了,为了维持着体的平衡,宝宝会不自觉的挺直后背; 6个月的宝宝开始学站立和走路,这个时候脊椎的压力变大,如果在没有良好的站立行走习惯,很容易让孩子形成驼背。
因此家长要想让宝宝拥有挺拔的身姿,需要从小注意。特别是到了宝宝学站、学走的阶段,如果父母经常抱着孩子,而缺少对孩子站、走姿的正确引导,很容易导致宝宝形成驼背或者脊椎变形。
一、多晒太阳,预防佝偻病
由于新生儿骨骼发育不完善,体内缺乏维生素D,如果没有及时补充容易导致佝偻病的发生。所以,在宝宝出生以后就要注意多晒太阳,增强钙的吸收,预防佝偻病。同时,也有利于宝宝身高增长。
二、培养良好站姿、坐姿
除了补充维生素D以外,家长还要注重培养孩子正确的站姿、坐姿。因为幼儿时期是孩子性格养成的阶段,也是孩子学习能力最强的阶段。很多不良的生活习惯都是源自于幼儿期的不当行为。比如:很多孩子喜欢窝在家里看电视或者玩手机,一坐就是好几个小时,这样非常容易造成颈椎变形。家长要多鼓励幼儿出去走动,锻炼身体;如果家人有长期趴在桌子上或窝在沙发里看电影、玩游戏的坏习惯也应该尽快纠正。
三、适当补充营养物质
除了养成良好的生活习惯外,饮食方面也要注意补充营养。家长可以适当给孩子补充含钙、锌等微量元素的食物,保证营养均衡。另外,还需要注意,不要在睡前或吃饭中给宝宝大量饮水,否则也容易让椎骨承受太大的压力,影响宝宝的身体健康。