怀孕几个月吃阿胶最好?
如果孕妇是缺铁性贫血,应该在医生的指导下服用铁剂补充体内的铁元素含量,待贫血的症状缓解后,再行口服或注射维生素C、叶酸,并适当补充钙剂和DHA等。 如果妊娠剧吐持续存在并且恶化,孕妇出现脱水、电解质紊乱等情况时,应该及时输液治疗,纠正水代谢紊乱,维持体液平衡,并根据呕吐情况酌情补充维生素B6。 还可以在医生的指导下选择服用健胃消食片、多酶片等进行助消化处理,以改善孕早期恶心、呕吐的症状。
对于出现头晕、心慌、倦怠、乏力、失眠、烦躁等症状的早孕期孕妇,可以适当服用叶酸、维生素和微量元素制剂,但应在医生指导下服用,切忌擅自加服大量药品。 对饮食管理不佳的孕妇,可以口服营养补充剂,每日1~2次,以补充能量及营养素,促进胎宝宝的生长发育,但必须在营养师的指导下进行。
对食欲极度缺乏且严重影响进食的孕妇,可以先少食多餐,由少到多逐步增加进食量;或对食物充分打磨成汁,分多次饮下,以补充热量和营养素。 对偏食严重的孕妇,可以在营养师的帮助下通过调整膳食结构的方式予以改善,比如将富含铁的食物与含维生素C丰富的食物混合食用,增加膳食纤维的摄入等方式来提高食物的摄入量。