五行解析是怎么来的？
阴阳五行是中华传统文化的重要组成部分，也是中医基础理论的核心内容之一。古人用阴阳五行来解释自然界的变化规律和人类社会发展变化趋势，也用阴阳五行来指导人们的日常生活和行为。 阴阳五行说是中华民族在长期生产生活实践中对自然现象的认识结果。我国古代先民不仅观察了天体的运行还观察了万物生长消亡的规律，发现了阴阳二气的存在并描述了它们的特性。阴阳学说是我国最早的哲学体系，具有普适性。 五行学说来源于对自然界五行的概括。古人将世界上一切事物都归类到五种属性之中，并用以指代万事万物。金、木、水、火、土既是自然的物质形态又是自然的运动方式，还是自然的变化规律。
阴阳五行说与中医的关系极为密切。中医理论的阴阳五行基础源于《黄帝内经》，这本书系统地阐述了阴阳五行学说在中医学中的应用。其中《素问·阴阳应象大论篇》指出：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。提倡养生要顺应自然，遵循阴阳变化的规律，做到劳逸结合；在《灵枢·本神》中提出了“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。说明聪明的人养生一定要懂得适应四时气候的变化规律，调节精神情志，才能防止疾病发生。
现代人们生活在现代化的城市中，受到污染的环境、过度劳累的工作、不规律的生活习惯正在慢慢侵蚀着我们的健康，古人倡导的顺应自然、劳逸结合等保健方法正体现着当代人们所需要的，因此阴阳五行学说对于我们今天的健康生活仍然具有重要的启示作用。