打乒乓球会造成驼背吗？
不会的，正常打是不会造成驼背的，如果造成驼背那一定是你的发力方法有问题。 打乒乓球的正确姿势怎么样的呢？ 注意点：上半身要挺直，切忌弓背，腰不要过分的使劲，这样会导致腰肌劳损；腿部和膝盖微屈没有任何问题，完全伸直反而不好。 正确的握拍方法是手指自然张开，虎口朝上，当然也有很多人习惯把拇指贴在食指第二指节上方，只要不疼，不影响发力都可以。 发力的点是手腕和大臂的力量，这个力量传递到球拍产生的向上挥动的击球感觉。
在乒乓球训练中，有很多辅助练习可以纠正错误动作（预防肌肉劳损），比如站姿练习、坐姿练习、徒手练习、小力量练习等。每个练乒乓球的人都会有自己的站姿，有人喜欢双脚并拢，有人喜欢双脚张开，不管怎么样，能够保持身体平衡就可以啦！ 常见的错误动作有：
1. 驼背，含胸。
2. 腰部用力过多或者过少都容易引起腰肌劳损，所以打球时一定要保持腰椎的正常曲线哦！
3. 脚张得太开，容易导致力量分散，无法集中到一点。
4. 步法移动的时候，全身无力，没有用全力去追球，这样的话你跑起来肯定没劲啦！ 这些错误都要通过不断的练习来改善哦，只有练习得多了，才会形成良好的肌肉记忆，最终改变错误的动作。