打篮球膝盖疼是怎么回事？
先放结论，大概率是膝盖劳损了！！！ 具体是膝关节的哪个部位痛呢，是关节周围肌肉肌腱等软组织的疼痛还是膝关节里本身有炎症导致的疼痛呢？ 要弄清楚这个问题，我们得先来简单了解下我们的膝盖是个什么结构。
我们的膝盖是由股骨下端、胫骨上端及周围的韧带、肌肉、肌腱、筋膜共同构成的。 其中最重要的承重关节软骨有光滑、耐磨、不易损伤的特点，负责输送营养给胫骨顶端，即我们常说的髌骨。
我们的膝盖活动度很大，能弯曲能伸直，而且我们在运动时膝盖处的肌肉肌腱会不断地被拉伸和收缩，长时间处于这种状态下的肌肉、肌腱等软组织很容易发生劳损、拉伤甚至是撕裂。 这时如果及时休息调整是可以自行修复的；若是没有进行合理的休息，让伤病一直处于“带病工作”的状态，就会导致病情不断恶化，出现关节疼痛、肿胀，甚至僵硬，活动受限等症状。
所以啊，一般出现这种现象，我们首先要考虑到可能是膝盖劳损的原因，再根据一些其他的情况来做出合理的判断。 在了解是什么原因导致膝盖疼痛之前，我们需要先知道以下几点：
1. 是否有长期久坐不动，长时间保持一个姿势不做任何运动？——是会导致局部血液循环不良，新陈代谢下降，肌肉韧带松弛，从而引发劳损。
2. 是否有使用膝盖不当，比如经常蹲着干活或者经常爬山，上下楼梯？——这些都会对膝关节造成很大的冲击，增加韧带和关节囊的负担，很容易导致劳损。
3. 是否有体重过大，经常爬坡或走平路？——体重过大，双脚负荷过重，会对膝关节造成磨损，引起疼痛。特别是上下坡时，由于重力原因，膝关节要承受自身体重和附加重力的挤压，很容易受伤。
4. 是否有受风寒侵袭，不注意膝盖保暖？——受凉会让四肢末梢血液流量减少，引起肌肉酸痛，还可能导致局部抵抗力降低，使得受损的组织得不到及时修复，从而引起疼痛。
5. 是否有过外伤（磕碰、扭伤）史，或者有长期剧烈运动？——这种情况会造成组织细胞损伤或断裂，若未充分修复就会引来病症。
6. 是否有糖尿病或其他全身性疾病而没合理控制？——患有这些疾病的人，由于机体功能减退，血糖过高，容易导致乳酸堆积，出现疼痛感。