儿童盆血吃什么比较好？
一、多吃富含铁的食物 一般来讲，对于轻中度缺铁性贫血，医生会建议先从饮食方面补充，可多吃富含铁的食物来纠正贫血，如瘦肉（猪肉、鸡肉等）和动物内脏等富含维生素B12，而大豆、鸡蛋黄、乳制品等则富含叶酸； 还可以适当吃些黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、花生及各种坚果类等食物，它们都含有人体需要的矿物质——铜元素，而铜是合成血红蛋白的重要成分之一。二、多吃富含蛋白质的食物 对于重度贫血的孩子，在药物治疗的同时，还应多吃富含蛋白质的食物，例如肉类（牛、羊、猪等）、鱼类以及鸡蛋清等，从而为造血原料的储存和再生提供必要的营养支撑。
三、多吃蔬菜和水果 蔬菜和水果中含有丰富的维生素，尤其是富含维生素C，对预防和缓解贫血有很大作用，在日常饮食上还应注意荤素搭配，合理膳食，多吃蔬菜、水果等含有维生素的食物。四、注意补碘 因甲状腺机能亢进导致的贫血孩子要注意补充含碘丰富的食物，少吃咸菜、酱类食物等。五、纠正不良饮食习惯 孩子有挑食偏食的不良习惯，家长应耐心引导，不能放任不管，否则不仅会影响营养物质的吸收，还可能导致营养性缺铁性贫血。不要让孩子吃过量甜食，因为其容易导致胃酸分泌减少、胃肠蠕动减慢，从而影响食欲，也造成营养的缺乏。