2018年清明是哪天？
2018年的清明节是在4月5号，也就是农历三月十号 。它位于春节和端午之间。
在二十四节气中，清明处于谷雨前头，意味着气温逐渐升高，雨水也逐渐增多，正是草木欣欣向荣的时候。古人将清明分为三候“一候桐始华；二候田鼠化为鴽（dú）；三候虹始见”。意思是到了清明节气，梧桐开始开花，蛰居的田鼠变成了鴽鸟，天空中有彩虹出现。
在中国古代，各个节气都被赋予了特定的含义，清明也不例外。《岁时百问》中说“清明者，阴阳清明，万物欣欣向荣”。清明是一个反映自然界物侯变化的重要节日，有“东风解冻、春和景明”的意思。我国大部分地区都将清明定为踏青出游的好时节。
除了扫墓祭祖、踏青郊游外，不同地区的人们在清明还有吃冷食、插柳条、放风筝等风俗。 俗话说“二月乱穿衣，三月不知处”。进入四月，温度上升明显加快。
我们不仅要关注气温的变化，更要关注气象灾害对身体健康造成的影响。
1.预防疾病。清明天气多变，一旦气温急剧下滑，很容易诱发感冒等疾病。应注意保暖，及时增减衣物。
2.合理饮食。清明时节气候干燥，人们易出现口干舌燥的症状。此时应当注意多吃新鲜蔬菜，多喝开水。同时，可适当进食野菜，具有清热解毒作用的野菜对春季多发的流行性疾病有很好的预防作用。