儿童鼾症什么治疗方法最好？
1、非手术方法 包括睡眠体位、床和枕头的高度，以及锻炼腹肌力量等。 (1)改善睡眠姿势 在儿童睡觉时，保持头部较仰卧位稍向后仰，双下肢略屈，使全身肌肉特别是腹肌处于松弛状态；在右侧卧位时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能减轻症状。
(2)选择合适高度的枕头 新生儿的枕头高度约为1cm，月龄越小，枕头越要矮，宝宝3个月后，就可以垫上3~5厘米高的枕头了。
(3)增加户外运动 平时应增加小孩户外活动时间，如能每天坚持户外活动30～60分钟，患病的几率将会大大降低。这是因为，运动不仅可以缓解压力，还能减少睡眠不足带来的不良影响。
（4）增强肺功能训练 加强儿童呼吸系统疾病的预防，增强抵抗力，以减少患病机会。如有打喷嚏、流鼻涕，咳嗽、咳痰等症状要及时治疗。 （5）减肥 从长远角度来看，如果儿童的体重能够逐渐减轻并稳定下来，那么其鼾声会慢慢消失，呼吸暂停的现象也会逐渐减少甚至完全消失。因此对于肥胖的儿童应该采取综合措施减轻体重，包括改变饮食习惯、增加体育活动、药物辅助减重等等。
2、手术治疗 随着孩子年龄的增长，颌面部的骨骼发育趋于完善，腺样体逐步萎缩，孩子的鼾症会得到缓解。如果孩子成年以后，鼾症仍无明显好转，可以考虑手术治疗。