追女孩怎么自信?
1,首先你要明白一个道理,自信不是靠别人给的,而是自己创造的!你之所以现在不自信是因为在自己现有的状态下,还没有找到足以令自己强大的理由和契机。所以想让自己变得自信起来,就得先找到自己可以自信的原因或优势。
2,多给自己一些正面的心理暗示,告诉自己“我很棒”“我值得被爱”等等之类的话。要知道你现在的自卑其实是潜意识里对自己的不认可,当你学会自我认可的时候,你就会慢慢开始自信起来了。(注意这里说的自我认可并不是自私自利,妄自尊大)
3,多做一些令你愉快的事情,把注意力集中在你所热爱的事上,并在其中寻找成就感。比如有的人喜欢玩游戏,他可以花很多时间钻研游戏技巧,在游戏中获得成就感和满足感,并由此建立自信。当然这里所说的游戏是指那些有益的游戏,而不是网瘾所致。
4,多和朋友家人在一起,分享你的喜悦,让他们给予你支持和肯定。也许你在追求女生的时候受到过伤,但那只是因为你没有遇到合适的人而已,而并非你本身不够好。你的朋友和家人会因为你的改变而感受到快乐,同时你也会因为得到他们的支持与肯定而更加自信。
5,多阅读一些好书,拓宽自己的视野。读书是一种最低成本的交友方式。通过阅读,你可以和书中的人物同呼吸、共命运,也可以和作者思想碰撞出火花的,还能汲取到更多的知识和经验。当你读完一本书或者一篇文章的时候,不妨试下写下读后感,这会有助于你理清思绪,更好地建立属于自己的思想和价值观。 还要保持内外兼修,努力学习技能,丰富学识,让内外在同频共振,从而让你拥有更强大的自信。 加油吧!相信你会很快拥有属于自己的自信的。