婴儿吃了冰淇淋怎么办?

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炎热夏天吃冰激凌是孩子们最喜欢的事情之一了,但是当孩子吃冰淇淋时难免会孩子不小心吃多了或是吃错了,当孩子吃多了冰淇淋时或是吃错了冰淇淋时家长该怎么办呢?想必很多家长都有这样的困扰,接下来我们就一起解答一下吧。

宝宝吃冰淇淋该怎么制止?

第一:适当喝些温水阻止孩子继续吃冷饮。当孩子感觉到冷饮的味道和感觉凉凉的的时候,这个时候可以给孩子适当喝一些温水,这样的温水不仅可以稀释冰冷的味道,还可以让孩子身体变得更清凉,更重要的是这种温水可以刺激孩子的肠胃道蠕动可以帮助孩子身体排便排气,让孩子身体内部的有害物质快速的排除体外。

第二:注意补充一些温开水。在孩子食用冷饮过多的时候,家长们还需要注意适当的给孩子补充一些温开水,这样不仅可以稀释和清除孩子体内过剩的温暖,更可以补充孩子身体流失的水分,这样的做法对宝宝身体健康来说是很不错的。

第三:多吃一些新鲜的应季果蔬。因为蔬菜和水果中不仅含有大量丰富的维生素,还能够起到很好的清凉降燥热作用,孩子食用后不仅可以补充身体营养所需还可以补充体内水分、排毒养颜。所以,一旦孩子过量食用冰淇淋后,可以让孩子食用新鲜的应季果蔬来缓解和改善。

第四:不妨让孩子做一些运动。当孩子过量食用冰淇淋后,家长们还可以让孩子做一些有氧运动来帮助身体排毒,这样不仅可以加快孩子新陈代谢,还能够很好的散发体内剩余的热量,对于缓解孩子身体肥胖帮助也是很大的。

孩子吃冰淇淋要注意什么?

一、不要给孩子吃彩色的冰淇淋

因为很多彩色冰淇淋里加入了人工合成色素,长期食用不利于健康;同时,过多的色素容易黏附于消化道黏膜上,人体消化、吸收后不但不能排出体外,而且还会从肾脏排出体外,这在医学上被称为“色素沉积”。

二、不要把冰淇淋吃过量

一些家长以为孩子吃了冰淇淋可降温,便允许孩子过量食用,其实不然。冰淇淋是高热量、高糖、高脂肪的食品,可以食用,但不可过量。而且,吃再多冰淇淋也无法起到替代矿泉水或是牛奶的作用,更不要说有助于身体健康。

三、不要带孩子去吃露天自助冰淇淋

对于孩子来说,由于其自我保护能力及免疫力还较弱,最好不要在夏天让孩子吃太多的冰淇淋,也别带孩子去吃露天的自助冰淇淋。因为,冰淇淋富含脂肪、蛋白质,是细菌生长的“沃土”。

四、睡前不能吃冰淇淋

如果孩子喜欢睡前吃点东西的话,最好别吃冰淇淋或雪糕等,因吃完冰淇淋孩子极易恶心呕吐,不利于孩子的睡眠。吃雪糕后,孩子的胃肠蠕动加快,血管随之收缩,甚至引起腹痛、腹泻、食欲不振等症状,建议孩子可以在睡前喝一杯温开水来帮助身体排毒。

五、切忌在孩子哭闹的时候给孩子吃冰淇淋

切忌孩子在哭闹的时候给孩子吃冰淇淋,因为哭闹时孩子身体处于情绪激动的状态,唾液分泌多、胃肠功能差,此时吃冷饮不易消化,而且极易伤了脾胃。

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