南瓜有哪些食疗功效?

岑子玲岑子玲最佳答案最佳答案

味甘、性平,入脾、胃、大肠经

健脾和胃、益气生津、止痛、解毒、止痢

1、 清热止渴,所治为肺胃热蒸型打嗝

南瓜粥清热止渴、和胃安眠,最适合热病疲乏、乳汁不足、便秘、尿赤等症,或者小朋友生长异常伴有昏睡、食欲欠佳甚至厌食,也可以喝南瓜粥得到改善。

2、 化痰止咳,所治为肺虚久咳型打嗝

南瓜藤汁止咳化痰,南瓜藤性温,味甘,入肺、胃二经,煎汤服,化痰镇咳。《本草再新》中提及南瓜藤“润肺化痰、祛风止痰。”

南瓜藤止咳的方法:取南瓜藤叶150克,煎水服,除痰止咳。或取南瓜藤汁150毫升,调蜂蜜180毫升服用,也是化痰止咳的好方法。

南瓜蜂蜜汤:

材料:南瓜250克,蜂蜜50毫升。

做法:南瓜洗净,切开去子,削薄皮,切成小块。南瓜放入杯中,加蜂蜜,拌匀。南瓜放入锅内隔水蒸煮,熟后就能饮用。

功效:减肥降脂。

适合:体重超标、肥胖。

解酒毒,所治为酒醉呕吐

南瓜鲜叶捣汁饮,清酒煮服亦可。

止痛,所治为肚子胀痛、牙痛、两腿酸痛

南瓜藤捣汁服用,肚子胀痛、牙痛、两腿酸痛的疼痛可缓解。

南瓜治病的办法:南瓜藤在花后2-3周开始捣汁,每天半杯,一杯即可。如果在南瓜开花期之前或之后捣汁则无效,因为此时的南瓜藤没有药效。南瓜藤汁对于钙、铁、钴缺乏和妊娠、高血压、肝病、浮肿等疾病还有疗效,不过只有经过长时间熬制的南瓜藤汁才有效,喝生南瓜藤汁反而会伤害肠胃。

注意事项:南瓜不可多吃,会令身体粗壮;南瓜不可空腹吃,会口渴、口干。不过,南瓜可补中益气,所以胃溃疡较深,蠕动较差者,可与茯苓、淮山合用。南瓜也可用于怀孕或产妇产后出血过多;南瓜也可用于慢性肾炎、脚气、黄疸、糖尿病、肥胖等症。

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