婴儿热气上火喝什么好?
乌梅冰糖茶
材料:乌梅 30g 冰糖 15g
制法:乌梅洗净,切碎加入 500ml 凉开水,大火煮沸,加入冰糖后转小火煮10分钟,放温后当饮料饮用。
功效:乌梅味酸,性平,敛肺,涩肠,生津,安蛔。用于肺虚久咳,久痢,便血,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛。乌梅具有抗炎、利尿、平喘作用。冰糖是平补性的食品,常食有化痰止咳、清热生津、养阴润肺的作用。本品酸酸甜甜的,还可以帮助开胃
炒麦芽茶
材料:炒麦芽 30g 蜂蜜适量
制法:将炒麦芽捣碎,加入 300ml 沸水,浸泡半小时放温后加入蜂蜜调味饮用。
功效:生麦芽味甘,性平。归脾、胃经,具有消食和胃,疏肝通乳之功。用生麦芽制成的麦芽茶,具有健脾胃、消化油腻及帮助消化等作用,并能消暑止渴。脾胃虚寒者及容易腹泻者,宜饮用炒麦芽茶。