鱿鱼炖汤有什么功效？
1、保护胃黏膜：胃溃疡，肠胃炎等疾病，多数是因为胃黏膜受到损害造成的，而鱿鱼体内有一种特殊的成分，能够修复和保护胃黏膜，所以肠胃不好的病人，可以多吃些鱿鱼，对缓解病情有一定帮助。
2、通便：鱿鱼中粗纤维的含量很高，可以促进肠的消化蠕动，能够加快体内毒素和废物的排出，因此经常吃些鱿鱼可以起到通便，美容养颜的作用，而且对一些肠道疾病也有辅助的治疗功效。
3、补充优质蛋白质：每天吃些鱿鱼可以补充优质蛋白质，鱿鱼中蛋白质含量高，但是脂肪含量却很低，所含有大量的不饱和脂肪酸，可以被人体快速的吸收和利用，对身体的代谢，发育都有促进作用。
4、补钙：现在很多年轻人经常吃些路边店的东西，导致体内缺钙，出现了腰酸背痛，腿抽筋等症状，平时多喝些鱿鱼汤，可以加快补钙，对缓解这些症状都有好处。