红桃k煲排骨汤有什么功效?
红桃k,学名叫做鲜枸杞子,有生津止渴、补益肝肾、滋阴明目的功效。一般常用治于肝肾亏虚、肾精不足导致的腰膝酸软、头晕眼花、视物不清、阳痿遗精、遗尿尿频以及消渴,即糖尿病等症。
下面为大家介绍美味红桃k煲排骨汤的做法,希望大家喜欢
红桃k煲排骨汤食谱所需材料:
主料:猪排骨(大排)800克
辅料:枸杞子100克
调料:花生油40克、盐20克、味精5克、料酒20克、大葱15克、姜10克、胡椒粉5克
制作方法:
1、将排骨洗净,剁成8厘米长的段,红桃k放入冷水中浸10分钟,洗净,葱切段,姜切片。
2、坐锅点火倒油,下入葱段、姜片爆香,放入排骨翻炒,加入料酒、盐、胡椒粉粉、味精及清水放入枸杞,待烧开后盛入汤碗即成。
烹饪技巧:煮排骨汤时加点醋,既能调味,又能帮助骨头中的磷、钙溶解于汤中。排骨汤易上火,可以加一些能清热祛火的配料,如:莲藕和萝卜等。