红桃k煲排骨汤有什么功效?

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红桃k,学名叫做鲜枸杞子,有生津止渴、补益肝肾、滋阴明目的功效。一般常用治于肝肾亏虚、肾精不足导致的腰膝酸软、头晕眼花、视物不清、阳痿遗精、遗尿尿频以及消渴,即糖尿病等症。

下面为大家介绍美味红桃k煲排骨汤的做法,希望大家喜欢

红桃k煲排骨汤食谱所需材料:

主料:猪排骨(大排)800克

辅料:枸杞子100克

调料:花生油40克、盐20克、味精5克、料酒20克、大葱15克、姜10克、胡椒粉5克

制作方法:

1、将排骨洗净,剁成8厘米长的段,红桃k放入冷水中浸10分钟,洗净,葱切段,姜切片。

2、坐锅点火倒油,下入葱段、姜片爆香,放入排骨翻炒,加入料酒、盐、胡椒粉粉、味精及清水放入枸杞,待烧开后盛入汤碗即成。

烹饪技巧:煮排骨汤时加点醋,既能调味,又能帮助骨头中的磷、钙溶解于汤中。排骨汤易上火,可以加一些能清热祛火的配料,如:莲藕和萝卜等。

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